Spenótos-ricottás cukkini tekercsek

Ezt az ínyenc fogást könnyű elkészíteni, az ízélmény viszont sokáig emlékezetessé teszi ezt az ételt.

A cukkinit sokféleképpen töltheted,hússal, zöldséggel, gombával, sajttal, és a forma is különböző lehet. Ha a kalóriaszegény, egészséges zöldséget vékony szeletekre vágod, majd fűszeres ricottával töltöd meg, nem fogsz csalódni a végeredményben. A paradicsomszósztól csak még izgalmasabb lesz.

Hozzávalók:

  • 2-3 közepes méretű cukkini
  • olíva olaj
  • só, bors
  • vegán ricotta ( házilag is készíthetjük) / ricotta ( a tejterméket fogyasztóknak)
  • 3-4 marék spenót
  • fokhagyma
  • 1 fej lila hagyma/vöröshagyma
  • bazsalikom, oregánó, kakukkfű
  • sajt ( növényi)
  • paradicsompüré

Elkészítés:

  • A megmosott cukkinit vágd fél centi vastag szeletekre, és sózd be és olíva olajjal vékonyan kend át. 180 fokra előmelegített sütőben 10- 15 percig süssük a cukkini szeleteket.
  • A ricottát keverjük össze sóval, aprított bazsalikommal , kakukkfűvel és oregánóval.
  • Egy serpenyőben dinszteljük meg a vöröshagymát, majd erre helyezzük rá a megmosott spenót leveleket. Miután a spenót kicsit összeesett, fokhagymával ízesítjük .
  • A spenótot keverjük el a ricottával, és ízlés szerint ízesítjük még. Ízlés sajttal még „turbózhatjuk” a tölteléket. 🙂
  • A cukkiniszeletekre kanalazzunk tölteléket, és tekerjük fel a megtöltött cukkini szeleteket.
  • Egy lábosban hevítsünk olajat, tegyük bele a fokhagymát, addjuk hozzá a sűrített paradicsomot, sózzuk, borsozzuk.
  • Egy jénai tálba tegyük a paradicsompürét, majd erre helyezzük a cukkini tekercseket.
  • A cukkini tekercsek tetejére tehetünk még paradicsom pürét, és reszelt sajtot.
  • Ezután az előmelegített sütőben 30 perc alatt készre sütjük a tekercseket.

73 gondolatokat “Spenótos-ricottás cukkini tekercsek

  1. I really enjoy looking through on this web site, it contains superb blog posts. „Beware lest in your anxiety to avoid war you obtain a master.” by Demosthenes.

  2. F*ckin’ amazing things here. I am very glad to see your article. Thank you a lot and i’m taking a look forward to touch you. Will you kindly drop me a mail?

  3. I do accept as true with all the concepts you have offered in your post. They’re really convincing and will definitely work. Still, the posts are too quick for starters. May just you please lengthen them a bit from subsequent time? Thanks for the post.

  4. I’ve learn several excellent stuff here. Definitely price bookmarking for revisiting. I surprise how so much effort you put to create this sort of wonderful informative site.

  5. – Тесно мне, – вымолвил Пилат, – тесно мне! Он холодною влажной рукой рванул пряжку с ворота плаща, и та упала на песок. самостоятельная раскрутка сайтов Начинаются зловещие провалы в памяти?! Но, само собою, после того, как контракт был предъявлен, дальнейшие выражения удивления были бы просто неприличны.

  6. – Я не пьян, – хрипло ответил Степа, – со мной что-то случилось, я болен… Где я? Какой это город? – Ну, Ялта… Степа тихо вздохнул, повалился на бок, головою стукнулся о нагретый камень мола. Webbankir Он поместился в кабинете покойного наверху, и тут же прокатился слух, что он и будет замещать Берлиоза.

  7. Лишь только группа, выйдя из сада на площадь, поднялась на обширный царящий над площадью каменный помост, Пилат, оглядываясь сквозь прищуренные веки, разобрался в обстановке. разработка веб сайтов html css Две каких-то девицы шарахнулись от него в сторону, и он услышал слово «пьяный».

  8. Тот вздрогнул, обернулся, но успокоил себя мыслью, что его имя и отчество известны профессору также из каких-нибудь газет. Ремонт пластиковых окон Головинский САО – Что же он? – Он отказался дать заключение по делу и смертный приговор Синедриона направил на ваше утверждение, – объяснил секретарь.

  9. – Нету никакого дьявола! – растерявшись от всей этой муры, вскричал Иван Николаевич не то, что нужно, – вот наказание! Перестаньте вы психовать! Тут безумный расхохотался так, что из липы над головами сидящих выпорхнул воробей. нотариус метро Фили Эге-ге, уж не прав ли Бездомный? А ну как документы эти липовые? Ах, до чего странный субъект.

  10. Секретарь почтительно вложил в эту руку кусок пергамента. нотариус Горбатенко По дороге он крикнул в направлении кухни: – Груня! Но никто не отозвался.

  11. Записано ясно: подговаривал разрушить храм. Рессоры подвески – Я извиняюсь, – сказал он, и лицо его потемнело, – вы не можете подождать минутку? Я хочу товарищу пару слов сказать.

  12. Так вот требуется, чтобы я их разобрал. евроремонт квартир в москве – Ты угрожаешь мне после вынесенного приговора, утвержденного тобою самим? Может ли это быть? Мы привыкли к тому, что римский прокуратор выбирает слова, прежде чем что-нибудь сказать.

  13. Желдыбин вызвал к себе из ресторана всех двенадцать членов правления, и в срочно начавшемся в кабинете Берлиоза заседании приступили к обсуждению неотложных вопросов об убранстве колонного грибоедовского зала, о перевозе тела из морга в этот зал, об открытии доступа в него и о прочем, связанном с прискорбным событием. бюро переводов в твери с нотариальным заверением – Так помолись ему! Покрепче помолись! Впрочем… – тут голос Пилата сел, – это не поможет.

  14. Когда мокрый Иван приплясал по ступеням к тому месту, где осталось под охраной бородача его платье, выяснилось, что похищено не только второе, но и первое, то есть сам бородач. нотариальный перевод апостилированных документов Звонить, звонить! Сейчас же звонить! Его быстро разъяснят! И, ничего не слушая более, Берлиоз побежал дальше.

  15. Нам таких швейцаров в ресторане даром не надо. займ манимен отзывы Всем показалось, что на балконе потемнело, когда кентурион первой кентурии Марк, прозванный Крысобоем, предстал перед прокуратором.

  16. Все было кончено, и говорить более было не о чем. ford 1 8 воздушный фильтр Рюхин пытался было их собрать, но, прошипев почему-то со злобой: «Да ну их к черту! Что я, в самом деле, как дурак верчусь?.

  17. В углу допивала какая-то компания, и в центре ее суетился знакомый конферансье в тюбетейке и с бокалом «Абрау» в руке. воздушный фильтр на geely emgrand 7 – Бывал, бывал, и не раз! – вскричал он, смеясь, но не сводя несмеющегося глаза с поэта.

  18. Да, следует отметить первую странность этого страшного майского вечера. оставить заявку займер Поэт провел рукою по лицу, как человек, только что очнувшийся, и увидел, что на Патриарших вечер.

  19. — Так вы хоть про роман скажите, — деликатно попросил Иван. – Тут интересно, крутые приключения! А знания, они в других книгах, в учебниках… Борун заинтересованно подался вперед: – Так дай нам учебник. – Вот ни фига себе, – потрясённо вымолвил Тимур, – улётный номер! Все загомонили разом, перебивая друг друга.

  20. Привидения не отставали, они летели вслед, улюлюкали и орали, замахиваясь копьями и мечами, пуская призрачные стрелы из больших луков. Плюхнув носилки в заводь, запалённые ребятишки постояли, успокаивая дыхание. Так тебя и дитя срубит… – Или с девицей сразись, – поддразнил Грум, бьющийся в соседней паре, с Гором, – она поддастся.

  21. Возле нее он след, по которому шел, потерял. Нет коня и длинного, чуть изогнутого клинка? И что с того? Значит, придётся отнять у врага!» В нём вспыхнуло чувство общности с этими людьми, готовыми на неравный бой. — Больше мне ничего не нужно! — сорванным голосом вскрикивает человек в плаще и поднимается все выше к луне, увлекая своего спутника.

  22. Конвою будет дан приказ будить меня, лишь только вы появитесь. «Ну, это мы уже проходили, – неслышно усмехается мальчишка, вытаскивая из сумки подводное ружье, – в момент откроем». – Или сначала их? А я чтобы сама умерла, с горя? Приём этот, со слезами, он нечестный.

  23. Но и рубашка выглядела настоящей, плотной. И быстро. — Итак, — заговорил негромко Пилат, — что можете вы сказать мне о настроении в этом городе? Он невольно обратил свой взор туда, где за террасами сада, внизу, догорали и колоннады, и плоские кровли, позлащаемые последними лучами.

  24. Если второй, явно сумасшедший человек, повинен в произнесении нелепых речей, смущавших народ в Ершалаиме и других некоторых местах, то первый отягощен гораздо значительнее. Берлиоз говорил, а сам в это время думал: «Но, все-таки, кто же он такой? И почему он так хорошо говорит по-русски?» – Взять бы этого Канта, да за такие доказательства года на три в Соловки! – совершенно неожиданно бухнул Иван Николаевич. Ну и пусть, а я, Ярослав Быстров, всё равно буду делать, как правильно.

  25. Она так широко распахнула глаза, так несколько раз смежила их, синие-пресиние, васильковые, что густые ресницы показались Славке крыльями дивных бабочек. . Славка тронул разрубленную спиральку: – А мы с какой стороны? – Снаружи, разумеется.

  26. Тогда Иешуа поднял голову, и мухи с гуденьем снялись, и открылось лицо повешенного, распухшее от укусов, с заплывшими глазами, неузнаваемое лицо. Расписка В Получении Займа Денег — Как прикажете, мессир? — спросил Фагот у замаскированного.

  27. Тогда прокуратор распорядился, чтобы легат выделил из римской когорты две кентурии. Сайты Секс Знакомств В Луганске Арина Власьевна успела принарядиться; надела высокий чепец с шелковыми лентами и голубую шаль с разводами.

  28. — И мать? — И Арина Власьевна, слава тебе, Господи. Финмолл Регистрация Личный Насвистывая какую-то тихую песенку, всадник неспешной рысью пробирался по пустынным улицам Нижнего Города, направляясь к Антониевой башне, изредка поглядывая на нигде не виданные в мире пятисвечия, пылающие над храмом, или на луну, которая висела еще выше пятисвечий.

  29. — Надо полагать, что это неразлучная парочка, Коровьев и Бегемот, побывала там? — В этом нет никакого сомнения, мессир. Joy Money Вход В Личный Кабинет Про супругу Берлиоза рассказывали, что будто бы ее видели в Харькове с каким-то балетмейстером, а супруга Степы якобы обнаружилась на Божедомке, где, как болтали, директор Варьете, используя свои бесчисленные знакомства, ухитрился добыть ей комнату, но с одним условием, чтобы духу ее не было на Садовой улице… Итак, Степа застонал.

  30. – Я – историк, – подтвердил ученый и добавил ни к селу ни к городу: – Сегодня вечером на Патриарших будет интересная история! И опять крайне удивились и редактор и поэт, а профессор поманил обоих к себе и, когда они наклонились к нему, прошептал: – Имейте в виду, что Иисус существовал. Нотариальное Заверение Документов Апостиль Вцепилась в его лохмы у висков, легонько дёрнула: – Это за косу! Теперь – квиты.

  31. Славке задали единственный вопрос – был здесь? Он ринулся пояснить, но старейшина Совета пренебрежительно отстранился: – Довольно. Секс Знакомства Веб Камера Словно выполненные другой краской, более яркого цвета.

  32. I’m still learning from you, as I’m trying to achieve my goals. I definitely love reading all that is written on your website.Keep the posts coming. I liked it!

  33. Hi there, You have done a fantastic job. I’ll certainly digg it and personally recommend to my friends. I am sure they will be benefited from this web site.

  34. There are some fascinating points in time on this article however I don’t know if I see all of them middle to heart. There is some validity however I will take hold opinion until I look into it further. Good article , thanks and we would like extra! Added to FeedBurner as effectively

  35. Анна Францевна де Фужере, пятидесятилетняя почтенная и очень деловая дама, три комнаты из пяти сдавала жильцам: одному, фамилия которого была, кажется, Беломут, и другому – с утраченной фамилией. Сколько стоит перевод: факторы, виды и примерные расценки – Задать вопрос нотариусу – Очень приятно, – тем временем смущенно бормотал редактор, и иностранец спрятал документы в карман.

  36. Good write-up, I am normal visitor of one?¦s website, maintain up the nice operate, and It’s going to be a regular visitor for a long time.

  37. This web site is really a walk-by means of for all the info you wished about this and didn’t know who to ask. Glimpse here, and also you’ll undoubtedly discover it.

  38. Тут кот выпил водки, и Степина рука поползла по притолоке вниз. Перевод паспорта иностранного гражданина – Бюро нотариальных переводов – Нет, выпивал, но не так, чтобы уж… – Тараканов, крыс, чертиков или шмыгающих собак не ловил? – Нет, – вздрогнув, ответил Рюхин, – я его вчера видел и сегодня утром.

  39. Погрозив в бессильной злобе кому-то вдаль кулаком, Иван облачился в то, что было оставлено. Первоочередные действия при возбуждении судебного дела – Юрист Максим Петрович Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус! И вообще не может сказать, что он будет делать в сегодняшний вечер.

  40. Однако повезло не так уж, как бы нужно было! На Ивана пахнуло влажным теплом, и, при свете углей, тлеющих в колонке, он разглядел большие корыта, висящие на стене, и ванну, всю в черных страшных пятнах от сбитой эмали. Депортация народов СССР – Юрист Михаил Петрович Ему прокуратор приказал сдать преступника начальнику тайной службы и при этом передать ему распоряжение прокуратора о том, чтобы Иешуа Га-Ноцри был отделен от других осужденных, а также о том, чтобы команде тайной службы было под страхом тяжкой кары запрещено о чем бы то ни было разговаривать с Иешуа или отвечать на какие-либо его вопросы.

  41. «Все? – беззвучно шепнут себе Пилат. Разграничение зданий и сооружений в бухгалтерском учете – Юрист Егор Александрович Утром выяснилось, что и Анфисы нет! Об исчезнувших и о проклятой квартире долго в доме рассказывали всякие легенды, вроде того, например, что эта сухонькая и набожная Анфиса будто бы носила на своей иссохшей груди в замшевом мешочке двадцать пять крупных бриллиантов, принадлежащих Анне Францевне.

  42. Простучали тяжелые сапоги Марка по мозаике, связанный пошел за ним бесшумно, полное молчание настало в колоннаде, и слышно было, как ворковали голуби на площадке сада у балкона, да еще вода пела замысловатую приятную песню в фонтане. знакомства в грозном: популярные сайты, особенности и безопасность Поплыла вместо этого всего какая-то багровая гуща, в ней закачались водоросли и двинулись куда-то, а вместе с ними двинулся и сам Пилат.

  43. I like this post, enjoyed this one thanks for putting up. „‘I have done my best.’ That is about all the philosophy of living one needs.” by Lin Yutang.

Hozzászólás a(z) ZArdriwal bejegyzéshez Válasz megszakítása

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük