Gluténmentes sütés fortélyai

sütés főzés gluténmentesen

A gluténmentes étrend legnagyobb kihívás talán az, hogy ugyanazokat az ételeket és ízeket szeretnénk a tányéron látni, amiket korábban is fogyasztottunk, annyi csavarral a történetben, hogy a lisztet kicseréljük. Hipp-hopp és kész is vagyunk. 🙂

Ezen a ponton leszek ünneprontó, mert ez nem ilyen egyszerű 🙁

Arra vágyunk, hogy gyönyörű és tökéletes sütemények kerüljenek az asztalunkra sütés, főzés után. Sokszor elég egy kis figyelmetlenség, hogy lelombozó végeredmény ékeskedjen a tepsinkben.  A gluténmentes sütemény sütésben az egyik leginkább idegesítő dolog, ha a konyhában eltöltött rengeteg idő és munka után a végeredmény kifejezetten élvezhetetlen lesz.

A már rosszul sikerült süteményt már nem tudjuk helyrehozni, de tanulni lehet a hibáinkból.

A leggyakoribb hibák, amiket a gluténmentes sütemények készítése közben elkövethetünk:

– A receptet nem olvassuk el, vagy nem tartjuk meg a receptben található lépéseket, elvégzendő műveleteket és instrukciókat. Érdemes minden új receptet úgy kezdeni, hogy alaposan elolvassuk az alapanyagok listáját, és az elkészítés lépéseit. Mérjük ki az alapanyagokat, és tartsuk be az elkészítési sorrendet. Előfordult már velem is, hogy egy alapanyag kimaradt, vagy nem megfelelő sorrendben haladtam, csak a saját logikám szerintem kezdtem az elkészítésbe. És természetesen a végeredmény nem volt tökéletes.

– Egy meglévő receptet szeretnénk „mentessé” varázsolni. Azt hiszem, sokan ismerjük ezt a helyzetet, hogy egy bevált receptet alakítunk át az alapanyagok cseréjével, helyettesítésével. Lecseréljük a lisztet, cukor helyett édesítőszerrel dolgozunk, nem teszünk tojást a tésztába, sütőpor helyett szódabikarbónát használunk, stb. Amikor cserélhetjük az alapanyagokat, megváltozik az összetevők aránya, az egymásra gyakorolt hatása. A gluténmentes lisztek között eltérő tulajdonságú liszteket találhatunk, más szerkezet, vízmegkötő képesség, íz, stb.

Emiatt érdemes kicsit utánanézni a lisztek alapvető tulajdonságainak, amennyiben mi szeretnénk átdolgozni egy receptet. Emellett érdemes egyszerre egy összetevőt cserélni, hogy kiderüljön, mennyit változtat a végeredményen.

– Szoktál kapkodni a konyhában? Időre el kell, hogy készüljön a sütemény, jönnek a vendégek, de te csúszásban vagy? Amikor elolvassuk a receptet, mérjük ki az alapanyagokat, minden eszközt készítsünk elő, és melegítsük elő a sütőt. A nyugodt, rendezett környezetben sokkal könnyebben tudunk dolgozni, és át fogjuk látni a folyamatokat is.

– A konyhában a legjobb barátunk a mérleg, ha jó süteményeket szeretnénk készíteni. Ezt a tanácsot érdemes megfogadni. Vannak bögrés receptek, zárójelben jegyzem meg, ezeket nem igazán szívlelem. Mindig mérjük a gluténmentes sütemények alapanyagait. A liszteknek más a szemcsemérete, térfogata, ezért a kanál, bögre, pohár pl. rizslisztnek más lesz a súlya, mint egy kanál, bögre, pohár ciroklisztnek, hajdinalisztnek, kókuszlisztnek.

A sütés során a pontosság elengedhetetlen.

– A konyhában a legjobb barátunk a mérleg, ha jó süteményeket szeretnénk készíteni. Ezt a tanácsot érdemes megfogadni. Vannak bögrés receptek, zárójelben jegyzem meg, ezeket nem igazán szívlelem. Mindig mérjük a gluténmentes sütemények alapanyagait. A liszteknek más a szemcsemérete, térfogata, ezért a kanál, bögre, pohár pl. rizslisztnek más lesz a súlya, mint egy kanál, bögre, pohár ciroklisztnek, hajdinalisztnek, kókuszlisztnek.

– A sütemény készítés technológiai leírását mindig el kell olvasni és be is kell tartani. Amennyiben meghatározzák a dagasztás, pihentetés, nyújtás, stb. részleteit, azt nem véletlenül teszik. Megismerve a lépések hátterét, a receptben könnyebben tudunk változásokat eszközölni.

– Az alapanyagok kimérése során a hagyományos receptekben előfordulhat olyan instrukció, hogy mérjünk ki minden alapanyagot egy tálba. Természetesen ez a mosogatás szempontjából egy hasznosnak tűnő tanács. Amennyiben a feldolgozott alapanyagok közül az egyik romlott, a kimérés során a többi alapanyagot tönkreteszik.

Érdemes a száraz és a folyékony alapanyagokat külön tálba mérni, és a tojást is külön tálba feltörni.

– A sütés hőfokának megválasztása szintén lényeges tényező a sütemény készítése során. A sütő előmelegítése sarkalatos pont, mert hiába készítünk elő minden alapanyagot, és a megfelelő technikával dolgozzuk fel ezeket, a sütést nem tudjuk elkezdeni, ha nem melegítettük elő.

– A sütőforma megválasztása szintén lényeges a sütés előkészítése során. Amikor a receptben megadott mérettől eltérő méretű sütőeszközt szeretnénk használni a süteményhez, akkor módosítani kell a sütési időt és az alapanyagok mennyiségét is. Ha nem figyelünk erre, akkor a sütemény nyers, vagy égett, vagy száraz lehet.

A gluténmentes sütemény miért esik össze?

  • Szeretnénk látni a süteményünket sülés közben, ezért kinyitjuk a sütőajtót? Előfordult már, igaz? Azoknál a süteményeknél, ahol nem szabad kinyitni a sütőajtót a sütési idő lejárta előtt, arra a receptben felhívják a figyelmünket, ezért alaposan olvassuk el a megjegyzéseket a receptben.
  • A felhasznált sütőpor mennyisége is tud okozni meglepetéseke. Mindig a megadott mennyiségű sütőport használjuk a süteményhez.

A gluténmentes sütemény miért nem emelkedik meg?

– A sütő hőmérséklete kifejezetten fontos a sütés során. Alacsony hőfok esetén nem indulnak be azok a kémiai folyamatok, amelyek előidézik a térfogat növekedést. Túl magas hőmérséklete esetén gyorsan megkérgesedik a sütemény felülete és ez gátolja meg a megfelelő térfogat kialakulását.

– A nem megfelelő térfogat növelőszer használata is eredményezhet azt, hogy a sütemény nem emelkedik meg.

– A nem megfelelő méretű sütőforma használata esetén a tésztánk elterül, ahelyett hogy megemelkedne.

A gluténmentes tésztánk megreped vagy morzsálódik?

Elsődleges probléma az lehet, hogy a térfogatnövelő szerből többet használunk, vagy a lisztből többet, vagy a folyadékból kevesebbet tettünk a tésztába, mint amennyit a recept meghatározott. A repedést okozhatja a túl meleg sütő használata.

Miért olyan száraz a gluténmentes tészta?

  • Túl meleg a sütő vagy túl hosszú a sütési idő.
  • A felhasznált tojások mérete nagyon fontos, érdemes grammra kimérni. A tészta állagát, szárazságát így befolyásolhatja a felhasznált tojás mérete.
  • A sütőforma méretének helytelen megválasztása szárazabb tésztát eredményez.

Miért maradt nyers a sütemény közepe?

Itt is elsődlegesen a sütési hőfok megválasztása szokott a ludas. Magas hőfok esetén a felület gyorsan megpirul, ezért, kivesszük a tésztát a sütőből, a közepe eközben nyers marad. Ilyen esetben célszerű a tésztát sütőpapírral letakarni,

Alacsony hőfok esetén hosszabb sütési idő indokolt, és ha ezt nem vesszük figyelembe, szintén nyers marad a tészta közepe.

68 gondolatokat “Gluténmentes sütés fortélyai

  1. I like what you guys are up also. Such clever work and reporting! Keep up the excellent works guys I’ve incorporated you guys to my blogroll. I think it’ll improve the value of my web site :).

  2. you are truly a just right webmaster. The website loading speed is incredible. It seems that you’re doing any unique trick. Also, The contents are masterpiece. you’ve performed a great task on this subject!

  3. I enjoy what you guys are usually up too. This sort of clever work and coverage! Keep up the superb works guys I’ve added you guys to blogroll.

  4. Hi! I’ve been reading your website for a long time now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from Huffman Texas! Just wanted to tell you keep up the fantastic job!

  5. Great – I should certainly pronounce, impressed with your site. I had no trouble navigating through all the tabs as well as related information ended up being truly simple to do to access. I recently found what I hoped for before you know it in the least. Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or something, website theme . a tones way for your client to communicate. Nice task..

  6. Hello! I could have sworn I’ve been to this blog before but after browsing through some of the post I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely happy I found it and I’ll be book-marking and checking back frequently!

  7. Стараясь за что-нибудь ухватиться, Берлиоз упал навзничь, несильно ударившись затылком о булыжник, и успел увидеть в высоте, но справа или слева – он уже не сообразил, – позлащенную луну. самостоятельная раскрутка сайтов И не только потому, что размещался он в двух больших залах со сводчатыми потолками, расписанными лиловыми лошадьми с ассирийскими гривами, не только потому, что на каждом столике помещалась лампа, накрытая шалью, не только потому, что туда не мог проникнуть первый попавшийся человек с улицы, а еще и потому, что качеством своей провизии Грибоедов бил любой ресторан в Москве, как хотел, и что эту провизию отпускали по самой сходной, отнюдь не обременительной цене.

  8. Приходилось верить. Займ Онлайн Виртуозная штучка! – Умеешь ты жить, Амвросий! – со вздохом отвечал тощий, запущенный, с карбункулом на шее Фока румяногубому гиганту, золотистоволосому, пышнощекому Амвросию-поэту.

  9. Пилат сказал, что он разобрал дело Иешуа Га-Ноцри и утвердил смертный приговор. разработка веб сайта москва Так вот, необходимо принять меры, а то получается какая-то неприятная чепуха.

  10. – У меня и осла-то никакого нет, игемон, – сказал он. Ремонт пластиковых окон в Некрасовке Вместе с этими предметами он покинул неизвестную квартиру, что-то бормоча, конфузясь при мысли о том, что он только что пережил в ванной, невольно стараясь угадать, кто бы был этот наглый Кирюшка и не ему ли принадлежит противная шапка с ушами.

  11. Вода в пруде почернела, и легкая лодочка уже скользила по ней, и слышался плеск весла и смешки какой-то гражданки в лодочке. нотариус Лермонтовский проспект – …однако, послушав меня, он стал смягчаться, – продолжал Иешуа, – наконец бросил деньги на дорогу и сказал, что пойдет со мною путешествовать… Пилат усмехнулся одною щекой, оскалив желтые зубы, и промолвил, повернувшись всем туловищем к секретарю: – О, город Ершалаим! Чего только не услышишь в нем! Сборщик податей, вы слышите, бросил деньги на дорогу! Не зная, как ответить на это, секретарь счел нужным повторить улыбку Пилата.

  12. А ну, давайте вместе! Разом! – и тут регент разинул пасть. нотариус Дормидонтова И тогда спальня завертелась вокруг Степы, и он ударился о притолоку головой и, теряя сознание, подумал: «Я умираю…» Но он не умер.

  13. Стрелка ползла к одиннадцати. Вешалки автомобильные Кто-то суетился, кричал, что необходимо сейчас же, тут же, не сходя с места, составить какую-то коллективную телеграмму и немедленно послать ее.

  14. – Бандиты! – прокричал Иван и вскочил с дивана, но был водворен на него опять. ремонт однокомнатной квартиры стоит На дверях первой же комнаты в этом верхнем этаже виднелась крупная надпись «Рыбно-дачная секция», и тут же был изображен карась, попавшийся на уду.

  15. I truly appreciate this post. I have been looking everywhere for this! Thank goodness I found it on Bing. You’ve made my day! Thank you again!

  16. Крылья ласточки фыркнули над самой головой игемона, птица метнулась к чаше фонтана и вылетела на волю. бюро переводов с нотариальным заверением в чебоксарах Да, стихи… Ему – тридцать два года! В самом деле, что же дальше? – И дальше он будет сочинять по нескольку стихотворений в год.

  17. – Вы в качестве консультанта приглашены к нам, профессор? – спросил Берлиоз. перевод документов минск нотариальный – Виноват, виноват, скажите точнее, – послышался над ухом Ивана Николаевича тихий и вежливый голос, – скажите, как это убил? Кто убил? – Иностранный консультант, профессор и шпион! – озираясь, отозвался Иван.

  18. Темная ли кровь прилила к шее и лицу или случилось что-либо другое, но только кожа его утратила желтизну, побурела, а глаза как будто провалились. ооо мигкредит г москва ул сущевский вал д 5 стр 3 Однако постепенно он успокоился, обмахнулся платком и, произнеся довольно бодро: «Ну-с, итак…» – повел речь, прерванную питьем абрикосовой.

  19. Так, в первой из них сказано, что человек этот был маленького роста, зубы имел золотые и хромал на правую ногу. honda hr v фильтр воздушный Он был бос, в разодранной беловатой толстовке, к коей на груди английской булавкой была приколота бумажная иконка со стершимся изображением неизвестного святого, и в полосатых белых кальсонах.

  20. Кроме того, Берлиоза охватил необоснованный, но столь сильный страх, что ему захотелось тотчас же бежать с Патриарших без оглядки. онлайн займ pay ps Речь эта, как впоследствии узнали, шла об Иисусе Христе.

  21. Но дело в том, что…» Однако он не успел выговорить этих слов, как заговорил иностранец: – Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды. mercurius vivus solubilis Римская власть ничуть не покушается на право духовной местной власти, первосвященнику это хорошо известно, но в данном случае налицо явная ошибка.

  22. Гид посмеялся вместе со всеми и пообещал доказать, насколько древняя цивилизация у хакасов. как самому замерить москитную сетку на пластиковое окно – Ой, мама! Глава 48 Исходный силобор До земли, усеянной серыми каменюгами, оставалось совсем немного, когда славкино падение замедлилось.

  23. Она заныла: – А если мы не сумеем, если не попадём? И что значит срез, как он выглядит… Я так ничего не понимаю, покажите мне, на примере… – Ладно, – ловкие пальцы Геры сняли повязку, – покажу. как правильно заказать москитную сетку на пластиковое окно Но Дрон настаивает, что иного выбора нет, вдруг они свое время забудут? Дети же, память текучая… Почему ты? Совету предстоит силобор сдерживать, чтобы раньше не отворился.

  24. Вот и сейчас, как только все отобедали, он быстро вымыл посуду, зарыл отбросы. как прикрепить к пластиковому окну москитную сетку на Затем он почему-то очутился в театральном зале, где под золоченым потолком сияли хрустальные люстры, а на стенах кенкеты.

  25. Слово «что» он произнес дискантом, «вам» – басом, а «угодно» у него совсем не вышло. Ждан вас догонит. Не колдуны ли? Вспомнил! У папы в машине постоянно поёт хрипатый Высоцкий.

  26. Всякому терпенью положен предел, и за столом уже повысили голос, намекнули Никанору Ивановичу, что ему пора заговорить на человеческом языке. До неузнаваемости. И зря.

  27. Где-то десять на десять и высота метра три. – Силен, голубчик, ты всё-таки пришёл! Как я рада, – воскликнула именинница, протягивая руки навстречу гостю. Мальчишки тоже не потеряли времени даром – натренировались в открывании ставень, выходящих на море.

  28. В глаза ему снизу и спереди ударил свет цветных ламп, отчего сразу провалился в темноту зал с публикой. Глава 9 Архиерей храма Аполлона Гора Парнас равнодушно подпирала небо, основательно поблекшее от дневной жары. На ногах, впрочем, были золотые туфельки.

  29. – С твоими амулетами, Олен, не очень понятно. – Да, хорошенький кошелек… Да… да… – сказал он и вдруг побледнел. Каифа сказал тихим, но твердым голосом, что Синедрион внимательно ознакомился с делом и вторично сообщает, что намерен освободить Вар-раввана.

  30. Брызги снизу миновали Славку, но взлетели прямиком в лицо преследователю. Перевод Документов Белгород С Нотариальным Заверением Белгород Пьер был принят в новенькой гостиной, в которой нигде сесть нельзя было, не нарушив симметрии, чистоты и порядка, и потому весьма понятно было и не странно, что Берг великодушно предлагал разрушить симметрию кресла или дивана для дорогого гостя и, видимо, находясь сам в этом отношении в болезненной нерешительности, предложил решение этого вопроса выбору гостя.

  31. Легат сообщил, что себастийцы держат оцепление на площади перед гипподромом, где будет объявлен народу приговор над преступниками. Займы Дом Денег А, ерунда! Слушайте, как Мер чирикает с лешим.

  32. «Париться под плащом ради приличия – ещё чего!» – решили они и не стали мучиться, остались в одних хитонах, вопреки строжайшему приказу Олена. Легализация Диплома В Миде Покидал туда мелочь из своих вьюков, повесил через плечо.

  33. I have been exploring for a bit for any high-quality articles or blog posts in this kind of house . Exploring in Yahoo I ultimately stumbled upon this website. Reading this info So i¦m glad to convey that I have an incredibly good uncanny feeling I came upon just what I needed. I so much unquestionably will make certain to don¦t omit this website and give it a look regularly.

  34. Great – I should definitely pronounce, impressed with your website. I had no trouble navigating through all the tabs as well as related information ended up being truly easy to do to access. I recently found what I hoped for before you know it in the least. Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or something, site theme . a tones way for your client to communicate. Excellent task..

  35. fabuloso este conteúdo. Gostei bastante. Aproveitem e vejam este site. informações, novidades e muito mais. Não deixem de acessar para descobrir mais. Obrigado a todos e até a próxima. 🙂

  36. Коротко же говоря, ни один из них не рождался и никого не было, в том числе и Иисуса, и необходимо, чтобы ты, вместо рождения или, предположим, прихода волхвов, изобразил нелепые слухи об этом приходе. Где оформить отказ от наследства – Задать вопрос нотариусу – Но требуется же какое-нибудь доказательство… – начал Берлиоз.

  37. I love your blog.. very nice colors & theme. Did you make this website yourself or did you hire someone to do it for you? Plz respond as I’m looking to create my own blog and would like to know where u got this from. many thanks

  38. I?¦ll immediately take hold of your rss as I can not in finding your e-mail subscription hyperlink or e-newsletter service. Do you have any? Kindly permit me realize in order that I may subscribe. Thanks.

  39. – Если бы с ним поговорить, – вдруг мечтательно сказал арестант, – я уверен, что он резко изменился бы. Нотариальный перевод документов: Быстро и надежно! – Вот, доктор, – почему-то таинственным шепотом заговорил Рюхин, пугливо оглядываясь на Ивана Николаевича, – известный поэт Иван Бездомный… вот, видите ли… мы опасаемся, не белая ли горячка… – Сильно пил? – сквозь зубы спросил доктор.

  40. I’m truly enjoying the design and layout of your website. It’s a very easy on the eyes which makes it much more enjoyable for me to come here and visit more often. Did you hire out a developer to create your theme? Exceptional work!

  41. – Как? А… где же вы будете жить? – В вашей квартире, – вдруг развязно ответил сумасшедший и подмигнул. Почему стоит выбрать бюро переводов? Все нотариусы Москвы Как ни был расстроен Иван, все же его поражала та сверхъестественная скорость, с которой происходила погоня.

  42. – Позвонить? Ну что же, позвоните, – печально согласился больной и вдруг страстно попросил: – Но умоляю вас на прощанье, поверьте хоть в то, что дьявол существует! О большем я уж вас и не прошу. сайты знакомств в новосибирске Заплясал Глухарев с поэтессой Тамарой Полумесяц, заплясал Квант, заплясал Жукопов-романист с какой-то киноактрисой в желтом платье.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük